POŘADÍ DŮLEŽITOSTI HRÁČE TÝMU
1. Rodina, rodiče – jsou mojí oporou
2. Škola – vzdělání je základ
3. Fotbal – koníček, který miluju a chci ho dělat na 100% J
4. Ostatní aktivity, zájmy, hobby, povinnosti ...
TÝMOVÝ KODEX
1. Koučovi se vždy omlouvám smskou, pokud nemohu přijít na trénink – co nejdříve.
2. Z tréninku mě omlouvá nemoc, důležité rodinné záležitosti či škola (pouze lyžák či
turisťák).
3. Na trénink dorazím vždy minimálně 15 minut předem, abych se v klidu na něj začal
připravovat, pokecal s klukama, případně si mohl jít před tréninkem zakopat, když
bude možnost.
4. Na přátelské utkání je sraz hodinu předem a na mistrovský zápas 1:15 předem.
5. Vždy se do školy připravuji tak, aby mi to nezasahovalo do tréninku a už vůbec ne do
zápasu.
6. Každý měsíc přinesu ukázat koučovi známky – vzdělání je nejdůležitější a nemůže být
stavěno na úkor fotbalu – vzdělání a fotbal jdou spolu ruku v ruce.
7. Na tréninky chodím oblečen jako fotbalista (tzn. turfy nebo kopačky, stulpny, trenky,
tričko, mikinu a nepromokavou šusťákovou bundu + v zimním období čepice, rukavice,
tepláky).
8. Na utkání chodíme ve stejnokroji a chováme se slušně, neboť reprezentujeme klub a
především náš tým.
9. Před každým tréninkem si zkontroluji míč – jestli není měkký – moje povinnost.
10. Každý má na trénink svoji láhev s pitím.
11. Po tréninku se vždy sprchuju pro urychlení regenerace a z hygienických důvodů (tzn.
ručník, sprchové mýdlo a přezůvky do sprchy vždy s sebou na trénink).
12. Plním domácí úkoly, které mi uložili koučové, abych se postupně zlepšoval a zároveň
snižoval riziko vzniku zranění.
13. Chodím vždy včas spát, abych byl připraven na následující den ve škole a na tréninku.
14. Snažím se jíst pestrou a vyváženou stravu, vyhýbám se jídlům z fastfoodu, coca-
colám, chipsum, atd.
Všechny body plně respektuju a ponesu následky za jejich nedodržování, což stvrzuji svým podpisem.
....................................... ..............................................
podpis trenérů podpis hráčů
ke stažení pdf